Yoga avec Julie

  • Cours individuel ou groupe privé à Capbreton ou à domicile. 
  • Cours collectif à Capbreton. 
  • Règlement : CB – Chèque – Espèce – Lydia. 
  • Tarif cours individuel : 50€ (+ 5€ pour les séances à domicile.)
  • Tarif cours collectif  à Capbreton : 15€ / personne 
  • Tarif groupe privé : sur devis. 

Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique, chaque mouvement est synchronisé avec la respiration. Dans un cours de Vinyasa, nous travaillons l’ensemble du corps. 

Le Yin yoga est une pratique douce et intense qui cible les muscles profonds. Pour cela, nous nous aidons de supports pour maintenir la posture aussi longtemps que nécessaire sans bouger.

Vous souhaitez pratiquer seul.e à la maison, je vous ai préparé deux programmes de yoga. Chaque programme comporte 4 vidéos de 1h, en accès illimitée.