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Qui suis-je vraiment ? Souhaitez-vous le savoir ? Vous le pouvez grâce à l’Human Design !
Depuis quelques années maintenant, je m’intéresse au développement personnel, avec toujours le même objectif, m’aider à comprendre la personne que je suis et me sentir de plus en plus, en accord avec moi-même. Au détour d’un podcast, j’ai découvert le Human Design. Un système qui permet de découvrir la personne que l’on est vraiment, découvrir avec quel type de profil, nous avons nos meilleures interactions, découvrir quelle serait notre carrière idéale, le partenaire idéal. Bref, vous l’avez compris, le Human Design, serait notre mode d’emploi ! Depuis toujours, je suis en quête de sens. J’ai ce besoin de comprendre qui je suis, pourquoi je fais des choix, plus ou moins…
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Comment les entreprises peuvent faire face au burn-out ?
Si vous commencez la lecture de cet article, c’est que le stress, l’épuisement physique et moral et les troubles musculo squelettique liés au travail vous parlent. En quelques chiffres : Des études ont révélé que le stress est le premier motif d’arrêt maladie au travail. En 2016, le burn-out est reconnu comme maladie professionnelle. En 2017, 3,2 millions de personnes sont touchées par l’épuisement au travail. Ce chiffre a augmenté ces deux dernières années avec la crise sanitaire du covid 19, lorsque les salariés se sont retrouvés au chômage partiel ou en télétravail obligé. En 2020, selon la société Asana, 71% des travailleurs se sont retrouvés en situation de surmenage. …
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Comment trouver sa voie grâce à l’ikigai ?
Nous avons tous connu ce moment où l'on se pose des questions sur notre vie : "Suis-je sur le bon chemin ? Est-ce que, ce que je fais me plaît réellement ? Suis-je passée à côté de ma vie ? Est-ce que j'ai des regrets ? Si je pars demain, que restera-t-il de mon passage sur terre ? Comment mon entourage se souviendra de moi ?"
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Les pensées et les émotions ont un impact sur notre corps !
De plus en plus de recherches scientifiques ont prouvé ces dernières années, que nos pensées, et nos émotions ont un impact sur notre corps. De plus en plus de personnes, en ont pris conscience en se mettant à la méditation, au yoga, et surtout en changeant leurs perceptions. À mon petit niveau à moi, j'ai souhaité vous écrire cet article pour partager avec le plus grand nombre ce savoir essentiel.
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On Yoga, The architecture of Peace.
Dans cet article, j'ai souhaité vous partager l'une de mes dernières découvertes, un documentaire intitulé "On yoga, the architecture of Peace". Ce magnifique documentaire est inspiré du livre éponyme du photographe Michel O'Neil. Ce dernier revient sur son parcours d'artiste photographe à travers sa découverte du yoga. Il nous amène sur les lieux qui l'ont transformés tel que l'Himalaya. Nous faisons également la rencontre de ses Gourou qui lui ont montré la voie vers le yoga.
